Waarom pijn. Hoe ontstaat pijn?
Pijn als beschermer
Pijn is (vaak) een signaal in je lichaam dat ontstaat, doordat er een beschadiging optreedt. Pijn heeft als doel je te beschermen. We kunnen pijn indelen in twee soorten: acute pijn (zoals je hand verbranden aan een pan of je enkel verstuiken) en chronische pijn. De oorzaak van acute pijn is dus meestal duidelijk. Chronische pijn daarentegen is vaak ingewikkelder. Als je chronisch pijn of klachten ervaart die langer aanhouden dan 12 weken is er iets anders aan de hand. De oorzaak van de aanhoudende klachten zit niet op de locatie van de pijn of klachten alleen. Het is vaak een combinatie van factoren waarom je niet volledig hersteld en (pijn) klachten blijft houden.
Er hoeft namelijk niet altijd sprake te zijn van een beschadiging om pijn te hebben. Het kan zijn dat je lichaam is hersteld, maar dat er nog een tijd pijn blijft bestaan. Of er is helemaal geen schade, maar toch heb je pijn. Pijn kan ook ontstaan door langer aanhoudende emotionele spanning, waardoor het lichaam verkrampt en op die manier pijn veroorzaakt.
Waarom pijn. Hoe ontstaat pijn?
Waarom gebeurt dat?
Chronische pijn ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van lichamelijk trauma of (chronische) stress. Het brein geeft een pijnsignaal af om actie te ondernemen, maar schakelt het pijnsignaal niet meer uit. Dit is te vergelijken met een brandalarm dat nog steeds aan staat terwijl de brand al geblust is. Het pijnsignaal is dan een ‘aangeleerde’ pijn zenuwbaan geworden en deze wordt steeds sterker naarmate de pijn ervaringen, gedachten en gevoelens hierover frequenter, negatiever en intensiever worden. Een vicieuze cirkel.
Bij chronische pijnklachten is het pijnsysteem gevoeliger geworden. Je ervaart de pijn intensiever en gewone prikkels van bijvoorbeeld een aanraking, kunnen al als pijn voelen. Dit noemen we sensitisatie en dat kan dan weer leiden tot andere klachten, zoals angst en depressie. Die er op hun beurt weer voor kunnen zorgen dat de pijn erger wordt. Zo kom je dus in een neerwaartse spiraal terecht.
Voor wie lijdt aan chronische pijn is dit waarschijnlijk het ergste om te horen: dat het ‘tussen je oren’ zit. Dat klopt tegelijk wel en niet. Alle pijn wordt gegenereerd in het brein. Het is een geavanceerd systeem gebaseerd op vele biologische, psychologische en sociale factoren. Bij chronische pijn houdt het (onbewust) brein onterecht vast aan de waarneming dat het lichaam nog steeds moet worden gealarmeerd of beschermd. Het interpreteert de signalen die binnen komen verkeerd en het heeft een over-beschermend programma gecreëerd in de vorm van chronische pijn.
Waarom pijn. Hoe ontstaatpijn?
Een behandeling met OldPain2Go® werkt met het (overactieve) pijnsignaal in het brein. Het is een effectieve en snelle behandeling om een oud pijnsignaal ‘uit te zetten’ Wil je meer informatie over deze behandeling? Maak een afspraak of boek een intake voor alle mogelijkheden te bespreken voor jouw klacht.
Praktijk FreeYourMind Alternatieve behandelingen voor het blijvend oplossen van o.a. chronische (pijn)klachten, burn-out, angst en depressie.
⎮NASS-therapy⎮ Traumabehandeling met BRTT ⎮ Ademwerk / Breathwork TRB ⎮ Oldpain2go⎮
