The body remembers trauma therapy
BRTT® & TRB®
Krijg toegang tot het
lichaamsgeheugen van het trauma
Ons brein vergeet gebeurtenissen, maar ons lichaam weet alles
Traumatische ervaring meegemaakt?
Heb jij een schokkende gebeurtenis meegemaakt waardoor je nog last hebt van (onbewuste) gevoelens van angst, woede of verdriet. En heb jij moeite dit te uiten? Zoek je afleiding in verslavingen zoals Netflix, gamen, alcohol of drugs die je afleiden van je gevoel?
Heb jij klachten die maar niet overgaan en je huidige therapieën slechts tijdelijk helpen?
Wanneer er opgeslagen trauma in je lichaam zit, blijven deze verstoringen geven, en staan daarmee aan de basis van chronische pijn en klachten. Behandelingen geven dan maar tijdelijk verlichting.
In ieders leven ontstaan gebeurtenissen die je als traumatisch kunt ervaren
Ook kleine gebeurtenissen kunnen een traumatisch uitwerking hebben. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Soms heeft iets een enorme impact op je, maar heb je thuis geleerd om je niet te veel te laten kennen. Dat zorgt ervoor dat je de emotionele impact van een gebeurtenis niet verwerkt, maar verdringt.
Waarom trauma’s chronische klachten ontwikkelen
In ieders leven ontstaan significante gebeurtenissen als gevolg van bijvoorbeeld een gebroken hart, gebrek aan liefde of erkenning, overlijden van een dierbare, ziekte, een scheiding, ontslag, faillissement, uitsluiting, verwaarlozing, pesten, seksueel en fysiek geweld, grote familieruzies of een andere heftige gebeurtenis waar je om welke reden dan ook niet mee om kon gaan op dat moment.
Trauma (blokkade) ontstaat wanneer een ongewenste situatie jou overvalt en je wilt vechten of vluchten, maar je niet in staat bent om dit te doen en je in de verkramping en/of bevriezing schiet. Hierdoor worden emoties, spanning en energie geblokkeerd in je lichaam. Je bent dan niet in staat, om op het moment van de gebeurtenis, de emotionele inpakt ervan aan te gaan, en te verwerken. Emoties worden op zo’n moment verdrongen en worden opgeslagen in het lichaam.
In veel gevallen is ‘TRAUMA’ de oorzaak van deze onverklaarbare aanhoudende of terugkerende (pijn) klachten. Ik heb trauma tussen haakjes gezet omdat veel mensen bij trauma aan heftige levensbedreigende gebeurtenissen denken, zoals een ernstig ongeluk of geweld. Echter kunnen ook kleine gebeurtenissen, voor een ander misschien normale gebeurtenissen, op jou een traumatische uitwerking hebben.
Ook kleine gebeurtenissen kunnen een traumatische uitwerking hebben
Dit kan verschillende oorzaken hebben. Soms heeft iets een enorme impact op je, maar heb je thuis geleerd om je niet te veel te laten kennen. Zoals bijvoorbeeld “grote jongens huilen niet”, ”Hier worden wij niet boos om” etc. Je hebt dan vanuit huis geleerd om je emoties niet te voelen, maar deze weg te drukken. Door deze niet te voelen wordt de emotie niet verwerkt en opgeslagen in je lichaam.
Wat is trauma?
Een trauma is wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan en ze worden verdrongen. Het hoeven dus niet per se grote levensbedreigende gebeurtenissen te zijn. Ook kleine trauma’s zoals een gebroken been, niet gezien zijn door ouders, geen aansluiting kunnen vinden, etc. zijn allemaal voorbeelden van trauma. Dus of het nu een groot of klein trauma is, dat maakt niet uit. Je ontwikkelt emoties als gevolg van een traumatische ervaring, en wanneer je die wegstopt, kan dit zich gaan uiten in chronische pijn en andere klachten. Trauma kan de oorzaak zijn van aanhoudende lichamelijke klachten.
- Het verband tussen trauma en chronische pijn en klachten kan worden verklaard door de interactie tussen het oerbrein, het limbisch systeem en de cortex.
- Traumatische ervaringen kunnen leiden tot een overactieve respons in het oerbrein, een verstoorde werking van het limbisch systeem en veranderingen in de cortex, die samen bijdragen aan de ontwikkeling en verergering van langdurige (pijn) klachten.
- Aanhoudende klachten kunnen een teken zijn dat je hersenen iets als onveilig zien. Dit kan gaan om emoties, gedachten, sensaties, activiteiten of externe prikkels.
Trauma loslaten uit je lichaam
Wat is BRTT®?
BRTT® is een lichaamsgericht proces waarbij je onder begeleiding trauma’s en stress die je in je leven hebt opgedaan en is vastgezet in het lichaam ontlaadt. Door het loslaten van deze opgebouwde trauma’s die vaak vastgezet worden in het onbewuste, zal je in een staat komen van diepere en natuurlijke ontspanning. Met specifieke oefeningen help ik je, je natuurlijke mechanisme weer te herinneren. Doordat deze spanningen in het zenuwstelsel los te laten kan je lichaam weer teruggebracht worden naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.
Hoe kan BRTT® helpen?
Door gebruik te maken van je eigen lichaam kun je ontladen van stress, chronische spanning, pijn, trauma, angsten, boosheid, verdriet, eenzaamheid etc. Deze emoties liggen opgeslagen in je lichaam. Deze (vastzittende) emoties kunnen leiden tot zowel geestelijke als lichamelijke klachten. Binnen het lichaamsgerichte proces van BRTT®, komen de opgeslagen pijn/emoties vrij. Met BRTT® wordt er dus vooral ingespeeld op het lichaamsgeheugen. Ons brein vergeet gebeurtenissen, maar ons lichaam weet alles.
Wanneer je met EMDR aan traumaverwerking hebt gedaan, en de gebeurtenis op de juiste manier verwerkt is in je brein, kan BRTT een mooie aanvulling zijn om het trauma ook daadwerkelijk uit je lichaam los te laten.
BRTT® & TRB®
BRTT® kan ook worden ingezet in combinatie met Trauma Release Breathwork (TRB). Hierbij worden verschillende ademhalingstechnieken toegepast. Veel klachten kunnen namelijk ontstaan of zelfs onderhouden worden door een slechte ademhaling. Als je gespannen bent, kun je te maken met een hoge ademhaling terwijl je bij het niet goed doorademen bijvoorbeeld benauwdheid kan ervaren.
Door beter te ademen ga je naar plekken toe die je normaal vermijdt met de slechte ademhaling. De blokkades in borst en onderlichaam komen vrij. Door goed te ademen maak je verbinding met wat er vast zit. Het is een poort naar de gevoelswereld. De combinatie van BRTT® en Trauma Release Breathwork® is dus een extra verdieping binnen de therapie waarbij je nóg dieper in je lichaam terechtkomt. De opgeslagen emoties kunnen zo losgelaten worden.
Vermindering van klachten
Bij BRTT laat je spanning uit het lichaam los waardoor er direct een algehele verbetering van je klachten ervaren wordt
Pijnvrij bewegen
Zonder pijn kan jij weer het leven leiden wat je voor ogen had. Je hoeft je nergens meer door te laten beperken.
Blijvend resultaat
Door spanning en trauma los te laten neem je de oorzaak van lichamelijke klachten weg, en blijf je klachtenvrij.
✮✮✮✮✮
“Enige oplossing die de chirurg bood was opereren en vastzetten met een plaat. Daar had ik geen trek in” Ik heb voor mijn hallux rigidus een oldpain2go sessie gedaan bij Petra met verbazingwekkend resultaat. Teen was in het begin nog wel gevoelig, maar na twee weken van langzaam opbouwen kon ik pijnvrij zonder steunzool en zonder operatie lopen. We zijn nu ongeveer 7 maanden verder en ik heb praktisch geen last meer, de artrose is er nog wel, maar de pijn is weg en ik kan alles doen -Rene
✮✮✮✮✮
De behandeling bij Petra was heel bijzonder. Tijdens de intake voelde ik me meteen veilig en gezien. Ze stelde vragen vanuit veel gevoel, kennis en ervaring. Ik dacht zelf heel goed te weten waar de oorzaak van mijn klacht zat, maar Petra ging veel dieper dan dat. Ze ging heel natuurlijk naar de oorzaak en pakte deze aan. Mijn klacht is nu verholpen. Petra is ontzettend intuïtief en staat met beide benen op de grond. Ik raad haar ten zeerste aan. -Robine
Veelgestelde vragen
Voor welke klachten kan ik behandeld worden?
SOLK /ALK, Artrose, Oud letselpijn, PDS, Hoofdpijn, Gewrichtsklachten, Pijnklachten aan nek, schouder, rug, heup, knie, enkel of voet. Piekeren, Gespannenheid, Moeheid, Spierklachten, Slaapproblemen, Rusteloosheid, Angsten en meer. Wil jij weten of jouw klacht behandelbaar is en staat deze niet in de lijst? Stuur een e-mail naar: info@behandelingchronischepijn.nl
Worden de behandelingen vergoed?
De behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Vergoeding mogelijkheden
1: Check je CAO
Vakbonden en werkgevers zien gelukkig steeds vaker het belang van persoonlijke ontwikkeling in. Goed nieuws, want de kans is aanwezig dat in uw CAO een coachbudget is opgenomen. Dit bedrag is dan ieder jaar voor u gereserveerd door de werkgever en kan na overleg met de werkgever vrij besteed worden aan coaching of loopbaanbegeleiding. Het meest voorkomende bedrag is 500,- per jaar. U kunt uw CAO vaak online vinden of bij HR opvragen.
2. Ga de mogelijkheden na bij uw manager of de directeur. Soms gaat HR over de uitgaven aan persoonlijke ontwikkeling, maar het kan ook uw direct leidinggevende zijn of een manager, zelfs de directie. In dit geval kunt u eerst een intake plannen met mij zodat ik u kan helpen met een plan en een offerte ten behoeve van uw werkgever.
3: Belastingaftrek voor ondernemers. Kosten voor coaching voor zelfstandige ondernemers zijn aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten.
4: Vergoeding vanuit AOV. Mocht u een arbeidsongeschiktheids verzekering hebben en het traject gebruiken om weer aan de slag te gaan is de kans zeer groot dat het volledige traject vergoed wordt. Ook dit kunt u het beste vooraf informeren bij uw verzekering
5: Wanneer u een UWV-uitkering ontvangt. De uitkeringsinstantie (UWV) stelt geld beschikbaar voor herstel en integratie processen. Wanneer u een uitkering ontvangt kunt u bij het UWV informeren of er geld beschikbaar is. Of bespreek dit met de UVW coach.
Hoe snel ga ik verschil merken in mijn klachten?
Afhankelijk van de gekozen methodiek kan jij in 2-3 sessies helemaal pijn- en klachtenvrij zijn. Zowel Hypnotherapie, OldPain2Go©️, BRTT©️ geven verbluffend snel resultaat.
Volg je de online FreeYourMind pijn- en klacht training, dan voel je binnen een week meer rust en ontspanning in je lichaam wanneer je de oefeningen elke dag en met regelmaat volgt.
Wat is FreeYourMind Pijntherapie?
Freeyourmind Pijn (en klacht) therapie is volledig afgestemd op jouw klachten. Afhankelijk van jouw klacht stem ik de beste methodiek af. Dat kan OldPain2Go, Hypnotherapie, maar ook BRTT &TRB zijn. Alle behandelingen gaan in overleg. Mocht je geen hypnotherapie willen, dan zijn er nog genoeg andere mogelijkheden om aan je pijnklachten te werken zonder gebruik van hypnose.
De beste resultaten worden behaald in een hybride traject waar behandelingen gecombineerd worden met de online Freeyourmind Pijn en klacht training.
“Chronische (pijn) klachten kunnen je leven behoorlijk beperken. Mijn missie is om jou weer in balans te brengen, zodat jij weer het leven kan leiden wat je voor ogen had. Ik zoek de oorzaak en pak deze samen met jou aan. Herstel is echt mogelijk”
Petra Glasbergen, Praktijk FreeYourmind. Pijnspecialist, Holistisch therapeut & coach, Hypnotherapeut, OldPain2go®️ practitioner. BRTT & TRB®️ behandelaar.
Wil jij weten wat een behandeling voor jouw klacht kan doen?
Tijdens een intakegesprek krijg je inzicht wat een behandeling voor jou kan betekenen
Wil jij volledig herstellen van je chronische pijn en klachten?
Start vandaag met een behandeling die de oorzaak wel aanpakt!
BRTT®️ sessie
Behandeling
in de praktijk
€ 135,-
Intake + Behandeling
Duur 90 minuten
Persoonlijke begeleiding
BRTT®️ + TRB®️ sessie
Behandeling
in de praktijk
€ 270,-
Intake + Behandeling
Duur 180 minuten
Persoonlijke begeleiding
Wil je ademwerk TRB (trauma release breathwork) combineren met BRTT? Boek dan de gecombineerde sessie van 180min.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
